提高免疫力和預防疾病還是蟲草好

關于人體自身免疫系統，舉個通俗的例子：這里有一堆垃圾，有垃圾的地方自然會有蒼蠅，但這并不表示說，是蒼蠅制造了垃圾。而以前我們認為蒼蠅就是病因，然后趕快發明一種化學武器出來，將蒼蠅消滅掉；殺死蒼蠅以后，垃圾里又跑出蚊子，我們又趕快把蚊子消滅掉；之后，垃圾里又跑出蟑螂，殺死蟑螂，垃圾里又會跑出老鼠，總而言之，是永無止境的。因為真正的原因并不在于蒼蠅、蚊子，而在于這堆垃圾。得到健康的關鍵是要把垃圾消滅掉。
 人體的免疫系統涉及不計其數的細胞、特殊物質及器官之間的高度紛繁復雜的相互作用。它隨時處于戰備狀態，能夠預防疾病，并能明確地知道應該什么時候、在哪里、怎樣采取適當行動摧毀入侵的物質，而不會傷害人體其他細胞。任何藥物也無法取代人體內與生俱來的、兼具防御和修復雙重功能的免疫系統。
 免疫系統最重要的功能是清除體內各種垃圾。舉個例子，紅細胞的壽命只有120天，之后，就會死去變成垃圾，這就需要自身的免疫系統把它清除。
  第二大功能，就是抵御疾病。科學家認為，免疫功能是獲得健康的一把鑰匙。如果人的抵抗能力強，病毒、細菌或骯臟的東西就沒有辦法繁殖下去。