回收冬蟲夏草一天吃多少蟲草才合適？
回收冬蟲夏草一天吃多少蟲草才合適？
現在,大多數都知道冬蟲夏草是最好的補品和藥材,但是這并不能說冬蟲夏草吃得多了就作用大.再好的東西也要適量食用.過度食用會適得其反.那么冬蟲夏草一天吃多少才算合適了？回收冬蟲夏草憑著多年的回收冬蟲夏草經驗,給大家一點建議。
有研究表明，冬蟲夏草里砷的含量高，所以超過了日服用量，反而對身體有害。有不良商家為了欺騙消費者，讓消費者多吃一點，可以多賺一些。豈不知冬蟲夏草一旦日服過量，對身體有很大的害處，造成重金屬過量，嚴重損害身體健康！中國蟲草博物館館長、安徽農業大學原校長李增智在2015世界蟲草論壇上就強調，全世界至少有500種以上蟲草，并不是所有的蟲草都叫冬蟲夏草，也不是所有的冬蟲夏草都有藥效。尤其是假草,許多坑人商家欺瞞客戶.以假亂真,以次充好.一般人難辨真偽.食用不當會適得其反.
如果是用來輔助治療重癥病，一定要選擇購買那曲蟲草或者玉樹里高海拔蟲草。目前醫學上面承認的具有真正藥用價值的蟲草來自國內的兩個頂級產地：西藏那曲以及青海玉樹。在選擇藥用冬蟲夏草時，應選擇色澤正常、發育良好、無病蟲害、無殘缺、無畸形、質地良好而又干爽者。目前市場上的冬蟲夏草琳瑯滿目，經常有假冒那曲蟲草和玉樹蟲草去售賣的，購買者最好是選擇產地藏民直供。
那么冬蟲夏草一天最好是吃多少呢?冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
冬蟲夏草最簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯，用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬蟲夏草為例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后將冬蟲夏草吃下。對于治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克冬蟲夏草打粉，用溫水沖服，治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍.冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用，無副作用，冬蟲夏草搭配綠蘿花，防三高，治療高血壓。
