什么季節(jié)適合吃冬蟲(chóng)夏草 春天吃有哪些好處
1.冬蟲(chóng)夏草可調(diào)理慢性胃炎
一些有慢性胃炎的朋友在這段時(shí)間特別容易造成慢性胃炎發(fā)作，因此適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒x(chóng)夏草是非常有助于調(diào)理慢性胃炎的。這主要是因?yàn)槎x(chóng)夏草性平、味甘，具有比較好的健脾益胃的作用。同時(shí)能比較有效的提高人體的免疫力，大大的改善腸胃的吸收功能，對(duì)慢性腸胃炎具有很好的輔助調(diào)理的作用。
2.冬蟲(chóng)夏草改善支氣管哮喘癥狀
3. 春季雖然天氣已經(jīng)逐漸變暖了，但如果有慢性支氣管哮喘的朋友，會(huì)造成復(fù)發(fā)，這主要是因?yàn)樵谕馔嫠Ｎ氲睦淇諝膺^(guò)多所造成的。部分朋友可能因?yàn)槲脒^(guò)多的香煙也會(huì)造成慢性支氣管哮喘的復(fù)發(fā)。通過(guò)服用冬蟲(chóng)夏草能比較有效的改善支氣管哮喘的癥狀。 不過(guò)冬蟲(chóng)夏草是需要長(zhǎng)期的服用的，其對(duì)于慢性支氣管炎的朋友來(lái)說(shuō)能改善呼吸系統(tǒng)，控制咳嗽與胸悶，大大的減少慢性支氣管炎的發(fā)作頻率，能從根本上很好的調(diào)理慢性支氣管炎。所以小編推薦有慢性支氣管哮喘的朋友可以每天服用冬蟲(chóng)夏草來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
3.冬蟲(chóng)夏草能夠降低三高的功效
如果攝入太多的高脂肪的食物，會(huì)造成高血脂更加的嚴(yán)重，那么冬蟲(chóng)夏草對(duì)三高究竟有沒(méi)有調(diào)理作用呢?對(duì)于三高的朋友來(lái)說(shuō)如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持服用冬蟲(chóng)夏草能有效的抑制三高的惡化，這主要是因?yàn)槎x(chóng)夏草能夠有效的降低血液中的膽固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，很好的防止動(dòng)脈粥樣硬化形成;對(duì)高血壓、心肌梗死以及腦栓塞有預(yù)防作用，還能將低血壓患者的血壓提升到一個(gè)正常水平。
所以有三高的朋友也可以選擇堅(jiān)持服用冬蟲(chóng)夏草，因此，只要每天堅(jiān)持服用冬蟲(chóng)夏草，也能比較有效的進(jìn)抑制三高的發(fā)生。
冬蟲(chóng)夏草吃法：
1. 煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4～6次。
2. 跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類(lèi)品種，功效有一定的差別，詳情可見(jiàn)下面的一些常見(jiàn)食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
3. 用來(lái)泡藥酒喝。
4. 使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
簡(jiǎn)易鑒別正宗冬蟲(chóng)夏草的方法如下：
1、規(guī)格：冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體長(zhǎng) 3～ 5m，直徑 0 3～ 0 8m，形如三眠老蠶。當(dāng)然，在這一范圍內(nèi)，越長(zhǎng)越粗的冬蟲(chóng)夏草質(zhì)量越好。
2、看顏色：正品蟲(chóng)體呈深黃到淺黃棕色，“草”的部分呈枯枝顏色，色澤較深，蟲(chóng)草“眼睛”呈棕黃色或棕紅色。
3、足數(shù)：正品的冬蟲(chóng)夏草腹面有足8對(duì)，位于蟲(chóng)體中部的4對(duì)非常明顯。子座自蟲(chóng)體頭部生出，上部稍膨大。長(zhǎng)可達(dá)4-7厘米，徑約0.3厘米。
4、看外形：正品腹面足8對(duì)，蟲(chóng)體中部的4對(duì)非常明顯。
5、看斷面：正品的冬蟲(chóng)夏草掰開(kāi)后有明顯的紋路，蟲(chóng)草中間有一個(gè)類(lèi)似“V”形的黑芯，有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲(chóng)的消化線。聞氣味，少有腥臊味和草菇的香氣，為正品所特有。
